Heeft jouw relatie een APK nodig of loopt het ‘als een zonnetje’?
Doe de APK relatietest en ontdek zelf op welke gebieden je relatie kwetsbaar is. De 36 vragen gaan over de 7 aspecten van een sterke relatie:

  • communicatie
  • hechting en ontwikkeling
  • autonomie en verbondenheid
  • vriendschap
  • seksualiteit
  • kwetsbaarheid
  • samen ouders zijn

Na het invullen van de vragen krijg je per onderdeel een score en een advies voor jouw relatie.

 

1.Ik ga het liefst mijn eigen gang
2.We doen alles samen
3.Ik ben tevreden met de hoeveelheid tijd voor mezelf
4.Ik voel me vrij om te doen wat ik wil
5.Ik pas me te vaak aan mijn partner aan
6.Ik durf al mijn emoties bij mijn partner te uiten
7.Ik voel me veilig bij mijn partner
8.Soms ben ik bang dat mijn partner bij me weggaat
9.Ik kan soms ineens heel overdreven of heftig op mijn partner reageren
10.Ik vraag mijn partner gemakkelijk om steun
11.Mijn partner toont voldoende interesse in mij
12.Ik voel me gehoord en gezien door mijn partner
13.Ik vermijd het liefst elk conflict
14.We praten regelmatig over wat ons bezighoudt
15.Een meningsverschil wordt bij ons snel een ruzie
16.Mijn partner doet te weinig in het huishouden
17.Ik heb te weinig invloed in onze relatie
18.Mijn partner en ik delen veel van onze gedachten en gevoelens
19.Wij hebben lol samen
20.Over belangrijke dingen in het leven zijn we het eens
21.Mijn partner is mijn beste vriend(in)
22.Mijn partner weet wat ik fijn vind in bed
23.Ik wil meer intimiteit (hier: seks, zoenen, strelen)
24.Wij praten regelmatig met elkaar over ons seksleven
25.Ik vind onze seks opwindend genoeg
26.We zijn seksueel een goede match
27.Mijn partner kent me zoals ik werkelijk ben
28.Ik ben niet bang om als eerste ‘sorry’ te zeggen
29.We delen ook schaamtevolle dingen
30.We kunnen kwetsbaar zijn bij elkaar
31.Ik doe me vaak sterker voor dan ik me voel
32.Ik ben minder tevreden met mijn relatie sinds we kinderen hebben
33.We zijn een goed team in het opvoeden
34.We komen ondanks ons gezin voldoende aan elkaar toe
35.We zijn meer ‘samen ouders’ dan geliefden
36.Ik vind dat mijn partner teveel gefocust is op de kinderen