fbpx
Een time-out van je relatie

Een time-out van je relatie

Soms kan een time-out helpen. Het voelt echter al gauw als ‘het begin van het einde’. Niet geheel onterecht. Toch is het soms noodzakelijk om tot jezelf te komen. Om rust te krijgen van het gedoe in je relatie en te onderzoeken of en hoe je verder wilt met...
Sabotage in je relatie

Sabotage in je relatie

Soms saboteer je je relatie. Niet omdat je geen relatie wilt, maar omdat het je even te spannend wordt. Dat heeft met kwetsbaarheid en vertrouwen te maken. Je doet iets om de verbinding tussen jullie te verbreken. Waarom saboteren we iets wat juist zo belangrijk is...
Hoe goed communiceer jij met je partner?

Hoe goed communiceer jij met je partner?

We vinden onszelf vaak heel communicatief en sociaal. Misschien vind jij jezelf stiekem de ideale partner. Maar is dat wel echt zo? Hoe lekker loopt de communicatie met je partner werkelijk? Ontdek hoe je hier samen in kunt groeien! Zou je wel fijnere communicatie met...
Meer verbinding in je relatie

Meer verbinding in je relatie

“Het kan hem niks schelen dat er geen verbinding is in onze relatie. Het laat hem koud. Dat zie je toch?!” Janine is heel zeker van het gebrek aan liefde en commitment van haar partner. Ze voelt zich eenzaam en ontzettend teleurgesteld. Voor Janine is het...
Spanning in je relatie door corona

Spanning in je relatie door corona

De laatste tijd spreek ik veel stellen die constant moeten dealen met spanning in hun relatie. Het voelt als overleven. Partners zijn lichtgeraakt en lichtontvlambaar. Meer dan anders en dat is ook een gevolg van corona. Hoe komt dat en hoe kun je dealen met deze...
De juiste vragen voor een goed gesprek

De juiste vragen voor een goed gesprek

Steeds als je met je partner praat, stagneert het gesprek. In plaats van de juiste vragen te stellen zodat je een open gesprek krijgt, zwijg je en kijk je naar de grond. Hoe kom je toch tot meer diepgang en verbondenheid in je relatie? Hoe kun je nou samen over mooie...
Eenzaam in je relatie

Eenzaam in je relatie

Mooi huis, leuke vrienden, allebei een goede baan en misschien een fijn gezin. Zo voor het oog zou je zeggen: dat stel heeft het goed voor elkaar. Toch kun je je eenzaam voelen in je relatie. De verbinding, het (h)echte contact met je partner mist. Veel mensen zijn...
De zin en onzin van relatietherapie

De zin en onzin van relatietherapie

Als je je vrienden vertelt dat je naar relatietherapie gaat, verwachten ze dat je relatie op knappen staat. Nogal overdreven want ook voor een gezond stel valt er veel te halen valt bij relatietherapie. Dus wat kun je verwachten van relatietherapie? En wat juist niet?...
Sleur in je relatie

Sleur in je relatie

Je bent al wat langer samen. Het is voorspelbaar geworden. Of gewoon niet meer zo leuk. Sleur gaat over routine en saaiheid. Weet je nog dat je stapelverliefd was op je partner? Het was allesbehalve voorspelbaar! Hoe komt het dat er sleur ontstaat in je relatie en hoe...
27 tips om je relatie een boost te geven

27 tips om je relatie een boost te geven

Wil jij je relatie een boost geven? Patronen ontdekken, ruzies herstellen en investeren in je seksleven? Met deze 27 tips wordt je relatie weer leuk! 1. Spreek je uit (of juist niet) Ben jij iemand die snel geneigd is kritiek te geven? Bijt dan vandaag op je tong....
In 8 stappen naar de relatietherapeut

In 8 stappen naar de relatietherapeut

Stellen die in relatietherapie gaan, doen dat omdat ze niet meer op dezelfde manier verder kunnen of willen. Daar gaat vaak al een heel proces aan vooraf, zonder dat ze het doorhebben. Waar sta jij met je relatie? Hoeveel stappen voordat je een relatietherapeut om...
Een kleine moeite voor je relatie

Een kleine moeite voor je relatie

Zit de sleur er een beetje in? Staat jullie intimiteit op een laag pitje? Beland je steeds weer in gekibbel? Verleg deze negatieve focus door met een kleine moeite je relatie weer nieuw leven in te blazen. Het is soms lastig om waardering of liefde te uiten, als je...
Hoe geef je kleur aan een saaie relatie?

Hoe geef je kleur aan een saaie relatie?

Een relatie die saai en grijs is, mist meer dan een vrolijke noot. Geef kleur aan je relatie door te investeren in jezelf én in elkaar! Heb ik een saaie relatie? Zijn jullie graag samen? Ondernemen jullie samen regelmatig activiteiten? Zijn jullie nieuwsgierig naar...
Doe de APK relatie test!

Doe de APK relatie test!

Heeft jouw relatie een APK nodig of loopt het ‘als een zonnetje’? Doe de APK relatie test en ontdek zelf op welke gebieden je relatie kwetsbaar is. De 36 vragen gaan over de 7 aspecten van een sterke relatie:  communicatie hechting en ontwikkeling autonomie en...