Als je partner anders denkt over coronamaatregelen
Dat je partner en jij over veel dingen anders denken wist je al. Verschil mag er zijn. Maar door de pandemie en coronamaatregelen kan de spanning tussen partners flink oplaaien. We worden continu uitgedaagd om een positie te kiezen: houd ik me aan de regels of niet?...
Sabotage in je relatie
Soms saboteer je je relatie. Niet omdat je geen relatie wilt, maar omdat het je even te spannend wordt. Dat heeft met kwetsbaarheid en vertrouwen te maken. Je doet iets om de verbinding tussen jullie te verbreken. Waarom saboteren we iets wat juist zo belangrijk is...
Hoe goed communiceer jij met je partner?
We vinden onszelf vaak heel communicatief en sociaal. Misschien vind jij jezelf stiekem de ideale partner. Maar is dat wel echt zo? Hoe lekker loopt de communicatie met je partner werkelijk? Ontdek hoe je hier samen in kunt groeien! Zou je wel fijnere communicatie met...
10 tips voor meer passie in je relatie
De passie in je relatie levend houden vraagt om een subtiele balans tussen afstand en nabijheid. Teveel afstand zorgt voor verwijdering en eenzaamheid. Teveel nabijheid zorgt voor te weinig spanning en te veel sleur in je relatie. De passie bloeit op wanneer er...
Meer verbinding in je relatie
“Het kan hem niks schelen dat er geen verbinding is in onze relatie. Het laat hem koud. Dat zie je toch?!” Janine is heel zeker van het gebrek aan liefde en commitment van haar partner. Ze voelt zich eenzaam en ontzettend teleurgesteld. Voor Janine is het...
Spanning in je relatie door corona
De laatste tijd spreek ik veel stellen die constant moeten dealen met spanning in hun relatie. Het voelt als overleven. Partners zijn lichtgeraakt en lichtontvlambaar. Meer dan anders en dat is ook een gevolg van corona. Hoe komt dat en hoe kun je dealen met deze...
De juiste vragen voor een goed gesprek
Steeds als je met je partner praat, stagneert het gesprek. In plaats van de juiste vragen te stellen zodat je een open gesprek krijgt, zwijg je en kijk je naar de grond. Hoe kom je toch tot meer diepgang en verbondenheid in je relatie? Hoe kun je nou samen over mooie...
Eenzaam in je relatie
Mooi huis, leuke vrienden, allebei een goede baan en misschien een fijn gezin. Zo voor het oog zou je zeggen: dat stel heeft het goed voor elkaar. Toch kun je je eenzaam voelen in je relatie. De verbinding, het (h)echte contact met je partner mist. Veel mensen zijn...
De zin en onzin van relatietherapie
Als je je vrienden vertelt dat je naar relatietherapie gaat, verwachten ze dat je relatie op knappen staat. Nogal overdreven want ook voor een gezond stel valt er veel te halen valt bij relatietherapie. Dus wat kun je verwachten van relatietherapie? En wat juist niet?...
Sleur in je relatie
Je bent al wat langer samen. Het is voorspelbaar geworden. Of gewoon niet meer zo leuk. Sleur gaat over routine en saaiheid. Weet je nog dat je stapelverliefd was op je partner? Het was allesbehalve voorspelbaar! Hoe komt het dat er sleur ontstaat in je relatie en hoe...
27 tips om je relatie een boost te geven
Wil jij je relatie een boost geven? Patronen ontdekken, ruzies herstellen en investeren in je seksleven? Met deze 27 tips wordt je relatie weer leuk! 1. Spreek je uit (of juist niet) Ben jij iemand die snel geneigd is kritiek te geven? Bijt dan vandaag op je tong....
Zó voel je je weer veilig in je relatie na een ruzie
Een ruzie kan de lucht wel klaren, maar het kan ook voor wat ‘naweeën’ zorgen. Je wilt wel nabijheid, maar je voelt je nog niet op je gemak. Je merkt dat je partner een beetje naar je uitreikt, en weer terugdeinst. Misschien doe jij hetzelfde. Hoe kom je...
Ruzie over de taakverdeling
Een herkenbaar verhaal over Robert (35) en Joyce (34) die gedoe krijgen over taakverdeling. Onbegrip, zelfverdediging, verwijten en het niet weten hoe je moet krijgen wat je zo graag wilt… Robert is onderweg naar huis. Hij staat in een overvolle tram en ruikt...
In 8 stappen naar de relatietherapeut
Stellen die in relatietherapie gaan, doen dat omdat ze niet meer op dezelfde manier verder kunnen of willen. Daar gaat vaak al een heel proces aan vooraf, zonder dat ze het doorhebben. Waar sta jij met je relatie? Hoeveel stappen voordat je een relatietherapeut om...
Een kleine moeite voor je relatie
Zit de sleur er een beetje in? Staat jullie intimiteit op een laag pitje? Beland je steeds weer in gekibbel? Verleg deze negatieve focus door met een kleine moeite je relatie weer nieuw leven in te blazen. Het is soms lastig om waardering of liefde te uiten, als je...
In 5 stappen naar goede voornemens voor je relatie
Ga het nieuwe jaar knallend in met goede voornemens voor je relatie! Waar ligt jullie uitdaging? Ontdek het in 5 stappen en zet de champagne maar vast koud. Zo wordt het een topjaar! Stap 1: Plan een avond samen Blokkeer een avond voor jullie samen. Tijdens deze avond...
Kom in rustig vaarwater met je relatie
Mijn relatie was niet altijd zo rustig. We zwegen, maakten ruzie, en worstelden al heel wat af samen. We zochten verbinding met elkaar, maar ook met onszelf. We zochten naar hoe onze eigenheid kon blijven bestaan naast de ander. Een persoonlijk verhaal over hoe wij in...
Hoe geef je kleur aan een saaie relatie?
Een relatie die saai en grijs is, mist meer dan een vrolijke noot. Geef kleur aan je relatie door te investeren in jezelf én in elkaar! Heb ik een saaie relatie? Zijn jullie graag samen? Ondernemen jullie samen regelmatig activiteiten? Zijn jullie nieuwsgierig naar...