Alles over relatieboeken: wat, waarom en hoe?

Als je je relatie wilt verbeteren of problemen wilt oplossen, kunnen relatieboeken helpen. Online zijn er talloze relatieboeken te vinden. Maar welke helpen je echt verder op weg? In dit artikel deel ik alles wat ik zelf heb ontdekt over relatieboeken.

Wat kenmerkt een goed relatieboek? | Waarom lezen mensen relatieboeken? | Wat zijn voordelen van het lezen van relatieboeken? | Wat zijn nadelen van het lezen van relatieboeken? | Wat zijn alternatieven voor het lezen van relatieboeken? | Welke relatieboeken moet je zeker gelezen hebben?

Wat kenmerkt een goed relatieboek?

Een goed relatieboek geeft je een probleem. Het laat je zien wat er onder het gedoe in je relatie zit: weinig diepgang, veel ruzie, ontevredenheid over je seksleven, waarom samen opvoeden zo lastig is, enzovoorts. Een goed relatieboek helpt je om te snappen waar het misgaat in je relatie én hoe je het kunt oplossen.

Waarom lezen mensen relatieboeken?

Stellen die meer uit hun relatie willen halen, lezen relatieboeken. Ze verlangen naar meer diepgang of intimiteit met hun partner maar kunnen daar wat hulp bij krijgen. De stap naar de relatietherapeut is vaak groot, dus kiezen mensen liever voor een do-it-yourself methode. Zelfhulpboeken voor relaties kunnen je ook echt verder helpen.

Wat zijn voordelen van het lezen van relatieboeken?

Door het lezen van boeken over je relatie, ga je jezelf én je partner beter begrijpen. Je ontdekt onbewuste drijfveren en patronen en krijgt advies over hoe je daar iets constructiefs mee kunt doen. Zo bouw je – alleen of samen met je partner – aan een sterkere relatie: meer verbinding, meer passie, minder ruzies.

Wat zijn nadelen van het lezen van relatieboeken?

Een relatie is hard werken en relatieboeken lezen geeft alleen inzicht, maar nog geen concrete verandering. Bij een relatietherapeut maak je grotere stappen dan wanneer je het zelf probeert op te lossen. Daarnaast houdt niet iedere partner van

Wat zijn alternatieven voor het lezen van relatieboeken?

Behalve een bezoek aan de relatietherapeut, zijn er veel online cursussen te vinden en leuke artikelen over relaties. Sommige auteurs zijn daarin open over hun eigen relatie. Dat is fijn, want dan zie je dat wat jullie meemaken in je relatie niet gek of onoplosbaar is. Ook zijn er geweldige TED-talks en Youtube video’s te vinden over relaties!

Bekijk ook: Deze online relatiecursus gaat je relatie verder helpen!

Welke relatieboeken moet je zeker gelezen hebben?

• Houd me vast, Sue Johnson (over destructieve patronen en hoe je bouwt aan een hechte relatie)
• EFT-werkboek voor (echt)paren, Sue Johnson (praktisch werkboek)
• Laat me niet los, Sue Johnson (met oefeningen voor een levenslange monogame relatie)
• Liefdesbang, Hannah Cuppen (over de dynamiek verlatingsangst-bindingsangst)
• Erotische intelligentie, Esther Perel (hoe je de passie in een duurzame relatie levend houdt)
• Liefde in verhouding, Esther Perel (over trouw en ontrouw)
• Kom als jezelf, Emily Nagoski (over vrouwelijke seksualiteit)
• De vijf talen van de liefde, Gary Chapman (leer elkaars liefdestaal spreken)