Hoe geef je kleur aan een saaie relatie?

Als je antwoord vooral ‘nee’ is, dan zou je kunnen zeggen dat je een saaie relatie hebt. Niet dat jullie nergens over kunnen praten of nooit leuke dingen meemaken, maar misschien mis je wel de levendigheid in je relatie: hoe verbonden en blij je je met elkaar voelt. Of je relatie bevredigend is. Of jullie samen groeien.

Hoe geef ik mijn relatie meer kleur?

Door te investeren in echt contact met elkaar! Dat contact waarin je je gezien en geliefd voelt, en waarin je je partner ook kan zien voor wie hij of zij is. Je toont interesse, je luistert met aandacht. Je deelt mooie en moeilijke momenten met elkaar. Je vindt je partner belangrijk. Je wilt dat je partner tot zijn of haar recht komt. Dat jullie allebei worden wie je bent.

Kijk eens naar de 7 kenmerken van een sterke relatie. Een blog die ik eerder schreef.

Of doe eens de APK relatietest. Welk onderdeel van jullie relatie heeft meer aandacht nodig?

• Jullie houden van elkaar maar komen niet meer aan vrijen toe? (seksualiteit)
• Jullie praten wel, maar je mist interesse en diepgang? (communicatie en kwetsbaarheid)
• Jullie zijn samen ouders, maar leven als huisgenoten? (ouderschap)
• Jullie vermijden ruzie? (communicatie)
• Jullie laten oude pijn of patronen de sfeer in de relatie verzieken? (hechting en ontwikkeling)
• Delen jullie wat er van binnen speelt? (kwetsbaarheid)
• Je wilt dingen in je leven of in je relatie, maar je slikt ze in?
• Je investeert meer in anderen dan in je partner? (vriendschap)
• Durven jullie anders te zijn van elkaar? (vriendschap)

We komen in contact met onze partner obstakels tegen, waardoor we écht contact misschien wel uit de weg gaan. We slikken in wat we zelf willen, we vragen niet door als de ander iets wilt, we zijn bang om in de steek gelaten te worden of bang om onze vrijheid op te moeten geven, we durven ons niet kwetsbaar op te stellen….

Wat als je zulke obstakels zou overwinnen? Daar is moed voor nodig. Het gaat je ook veel opleveren. Het is heerlijk om samen te leven met een partner die je vertrouwt, begrijpt, die interesse toont en je de wereld gunt. Het is ook echt fijn om er te kunnen zijn voor je partner, in mooie en moeilijke tijden. Een voorwaarde voor al deze mooie dingen, is dat je eerlijk durft te kijken naar jezelf (en je partner ook) en dat jullie hier samen over in gesprek gaan. Dan krijg je zeker meer kleur in je relatie!

Wil je meer of (h)echter contact met je partner? Kom dan eens praten in mijn praktijk. Ik help jullie graag te ontdekken welke obstakels ervoor zorgen dat jullie zoveel fijns en moois mislopen, én hoe je deze obstakels kunt overbruggen. Zodat je relatie meer kleur krijgt!