Communicatie

Ben je boos of ben je bang?

Ben je boos of ben je bang?

We maken ruzie. Dat doen we de laatste tijd wel vaker. Ik sta in de keuken af te wassen. Woedend ben ik. Hij staat in de hal en kijkt me aan met zo'n glazige blik. Hij weet niet wat hij moet zeggen, ziet er machteloos uit. Eigenlijk voelen we ons allebei machteloos....

Lees meer
Een geheim gesprek met de therapeut

Een geheim gesprek met de therapeut

"Ik vind eigenlijk dat je beter luistert naar mijn partner dan naar mij" zegt mijn cliënt en hij kijkt me boos aan. "Ik weet wel dat ik meer tijd nodig heb om mijn verhaal helder te vertellen, maar ik vind dat jullie me die tijd moeten geven." In het geheim voert hij...

Lees meer
Een brief aan je partner

Een brief aan je partner

Hoe zou je het vinden om van je partner een brief te krijgen die bij jou zorgt voor meer begrip, nabijheid, intimiteit en misschien zelfs een stapje naar herstel van wat er ooit is misgegaan? Fijn toch? Doe dat dan vandaag voor je partner. Het meest opvallende in alle...

Lees meer
De dans in je relatie

De dans in je relatie

Je relatie is als een dans. Soms is de muziek goed, soms zou je willen dat er wat anders draaide. Je staat regelmatig op elkaars tenen. Dan kun je je partner de schuld geven. En soms vertrekt één van jullie van de dansvloer. Het zijn relatiepatronen die veel...

Lees meer
10 tips voor een knallende ruzie met je partner

10 tips voor een knallende ruzie met je partner

Heeft je relatie een zetje nodig? Je zou een goed gesprek kunnen voeren. Als je liever een knallende ruzie wilt, dan heb ik 10 tips voor je. #1 Laat je partner niet uitpraten Onderbreek je partner zo vaak mogelijk. Let op wanneer hij of zij iets zegt dat je...

Lees meer
Hoe blijf je rustig tijdens een ruzie?

Hoe blijf je rustig tijdens een ruzie?

Staan jullie als woestelingen tegenover elkaar tijdens een ruzie? Grote kans dat je dingen doet of zegt waar je later spijt van hebt. Hoe blijf je nou rustig in zo'n situatie? Hier enkele tips. 1. Pauzeer Pauzeer je ruzie. Dat is heel moeilijk, maar maak hier samen...

Lees meer
Waarom je af en toe een goed gesprek moet voeren

Waarom je af en toe een goed gesprek moet voeren

Om je relatie te verdiepen, heb je het nodig om nieuwsgierig naar elkaar te zijn (en te blijven). In een goed gesprek ontdek je dingen van je partner die je verrassen, verwarmen, ontroeren. Zelfs als je al heel lang samen bent! Projecties... We vormen ons vaak een...

Lees meer
Spreekt je partner jouw taal van de liefde?

Spreekt je partner jouw taal van de liefde?

We zijn allemaal liefde waard en we verlangen ook allemaal naar oprechte, onvoorwaardelijke liefde. Je partner kan je met de juiste liefdestaal vervullen, geliefd laten voelen, geruststellen, verrukt laten zijn. Maar je partner kan je ook frustreren en je het gevoel...

Lees meer