fbpx
Oefening in intimiteit

Oefening in intimiteit

De ogen zijn de spiegel van de ziel. Dus wat gebeurt er als je elkaar uitgebreid in de ogen kijkt? Het verdiept het contact dat jullie hebben, jullie intimiteit. Je staat stil bij je relatie, bij je partner, met je volle aandacht. Ervaar het zelf in deze oefening! ...
Tijd investeren in elkaar

Tijd investeren in elkaar

Het is zo verleidelijk je over te geven aan de waan van de dag. Werken, gezin, sporten, huishouden, vrienden, hobby’s. Tijd investeren in elkaar is belangrijk voor je relatie, maar voelt soms ook als een drempel. Hoe komt dat en hoe maak je er toch een succes...
Geen zin meer in seks

Geen zin meer in seks

In het begin van je relatie spatten de vonken er vanaf. Zin in seks was geen probleem. Wanneer er dingen veranderen in je leven of als je langer bij elkaar bent, kan dat zomaar veranderen. Dan heb je geen zin meer in seks. Hoe komt dat en wat kun je ermee? De oorzaak...
Een geheim gesprek met de therapeut

Een geheim gesprek met de therapeut

“Ik vind eigenlijk dat je beter luistert naar mijn partner dan naar mij” zegt mijn cliënt en hij kijkt me boos aan. “Ik weet wel dat ik meer tijd nodig heb om mijn verhaal helder te vertellen, maar ik vind dat jullie me die tijd moeten geven.”...
Geef je relatie een APK cadeau

Geef je relatie een APK cadeau

Valentijnsdag, trouwdag of gewoon zomaar. Omdat je van elkaar houdt en in je relatie wilt investeren. Geef je eigen relatie (of die van een ander) een relatie APK cadeau. Je ontvangt de cadeaubon per post in een mooie rode envelop. Op jouw eigen adres, ter attentie...
Een brief aan je partner

Een brief aan je partner

Hoe zou je het vinden om van je partner een brief te krijgen die bij jou zorgt voor meer begrip, nabijheid, intimiteit en misschien zelfs een stapje naar herstel van wat er ooit is misgegaan? Fijn toch? Doe dat dan vandaag voor je partner. Het meest opvallende in alle...
Leve je emoties!

Leve je emoties!

Nu niet gaan huilen. Of: even flink zijn. Emoties onderdrukken is menselijk en soms ook best nuttig. Maar wat kost het eigenlijk om altijd zo met emoties om te gaan en wat zou het je kunnen opleveren als je je er niet tegen verzet? De tissues vliegen erdoorheen in...
Zo overleeft je relatie de feestdagen

Zo overleeft je relatie de feestdagen

It’s the most wonderful time of the year? In december blik je terug, kijk je vooruit en ontmoet je véél familie. Dat kan de nodige spanning en emoties met zich meebrengen. Wat zich weer kan vertalen in onvrede met je partner. Word je bewust van dit soort...
De dans in je relatie

De dans in je relatie

Je relatie is als een dans. Soms is de muziek goed, soms zou je willen dat er wat anders draaide. Je staat regelmatig op elkaars tenen. Dan kun je je partner de schuld geven. En soms vertrekt één van jullie van de dansvloer. Het zijn relatiepatronen die veel...
Niets moet. Alles mag.

Niets moet. Alles mag.

Hoe lekker zou het zijn als je de dingen in het leven doet omdat je ze belangrijk vindt of omdat je ze graag wilt, in plaats van dat ze moeten? Als je het doet omdat het mag. Niet omdat het moet. “Ik moet echt tijd voor mezelf nemen,” zei ik tegen een...