door Willeke van Voorst | dec 20, 2019 | VRIENDSCHAP
Vriendschap is een belangrijk aspect van je relatie. Het beïnvloedt namelijk hoe jullie met elkaar omgaan en hoe jullie conflicten oplossen. Investeren in vriendschap is dus investeren in je relatie! Wat kenmerkt een goede vriendschap? Zijn jullie het altijd eens?...
door Willeke van Voorst | dec 19, 2019 | RELATIE-APK
Ga het nieuwe jaar knallend in met goede voornemens voor je relatie! Waar ligt jullie uitdaging? Ontdek het in 5 stappen en zet de champagne maar vast koud. Zo wordt het een topjaar! Stap 1: Plan een avond samen Blokkeer een avond voor jullie samen. Tijdens deze avond...
door Willeke van Voorst | dec 12, 2019 | PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Je partner heeft kritiek op wat je doet en je voelt je ontzettend ‘niet gezien’. Je hoort jezelf fel uithalen. Je wordt geraakt. Soms worden we overvallen door heftige emoties die niet in verhouding staan tot wat er gebeurt. Dat is een teken dat er iets...
door Willeke van Voorst | dec 5, 2019 | RELATIETIPS
It’s the most wonderful time of the year? In december blik je terug, kijk je vooruit en ontmoet je véél familie. Dat kan de nodige spanning en emoties met zich meebrengen. Wat zich weer kan vertalen in onvrede met je partner. Word je bewust van dit soort...
door Willeke van Voorst | nov 28, 2019 | COMMUNICATIE
Je relatie is als een dans. Soms is de muziek goed, soms zou je willen dat er wat anders draaide. Je staat regelmatig op elkaars tenen. Dan kun je je partner de schuld geven. En soms vertrekt één van jullie van de dansvloer. Het zijn relatiepatronen die veel...
door Willeke van Voorst | nov 21, 2019 | VERWACHTINGEN + VERSCHILLEN
Mijn relatie was niet altijd zo rustig. We zwegen, maakten ruzie, en worstelden al heel wat af samen. We zochten verbinding met elkaar, maar ook met onszelf. We zochten naar hoe onze eigenheid kon blijven bestaan naast de ander. Een persoonlijk verhaal over hoe wij in...
door Willeke van Voorst | nov 14, 2019 | VERWACHTINGEN + VERSCHILLEN
“Mijn man trekt zich meteen terug als hij uit zijn werk komt. Hij pakt zijn laptop of hij gaat in een andere ruimte zitten. Ik zou graag meer contact willen. Soms vraag ik me af of hij het nog wel leuk heeft met mij.” De vrouw babbelt daarna gauw verder....
door Willeke van Voorst | nov 7, 2019 | SEKS + INTIMITEIT
Als je partner is vreemdgegaan, laat dat diepe sporen na. Je kent je partner niet meer terug, je kent jullie relatie niet meer terug. En je weet niet waar het heen moet met de toekomst samen. Maar zou het je ook iets op kunnen leveren wanneer je partner is...
door Willeke van Voorst | okt 31, 2019 | PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Hoe lekker zou het zijn als je de dingen in het leven doet omdat je ze belangrijk vindt of omdat je ze graag wilt, in plaats van dat ze moeten? Als je het doet omdat het mag. Niet omdat het moet. “Ik moet echt tijd voor mezelf nemen,” zei ik tegen een...
door Willeke van Voorst | okt 24, 2019 | PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
“Zorg goed voor jezelf, hè!” zeggen mensen wel eens tegen elkaar. Maar hoe doe je dat? Zeker binnen een relatie of situatie waarin er veel van je wordt gevraagd is dat een hele uitdaging. Als je goed voor jezelf zorgt, gaat je omgeving daar zeker van mee...
door Willeke van Voorst | okt 10, 2019 | OUDERSCHAP
Hij is de chaoot, jij brengt structuur aan. Zij is niet consequent, jij vindt grenzen belangrijk. Hoe jij en je partner tegen de opvoeding van een kind staan, kan compleet verschillend zijn. Hoe ga je nu goed om die verschillen? Hoe kun je een team zijn als ouders? 1....
door Willeke van Voorst | okt 3, 2019 | OUDERSCHAP
Wist je dat 70% van de stellen na de komst van hun eerste kind ontevreden zijn met hun relatie? En dat de helft daarvan in een relatiecrisis komt? Blijkbaar vinden we het heel lastig om met zulke veranderingen om te gaan. We verliezen elkaar uit het oog. Hoe komt dat...
door Willeke van Voorst | sep 26, 2019 | SEKS + INTIMITEIT
“Ik snap dat ze het me niet vertelde uit schaamte, maar ik weet niet of ik haar ooit nog 100% kan vertrouwen.” Als je partner liegt, kan dat je vertrouwen behoorlijk beschadigen. Zeker als het vaker gebeurt. Wat kun je doen als er sprake is van ontrouw in...
door Willeke van Voorst | sep 19, 2019 | RELATIE-APK
Een relatie die saai en grijs is, mist meer dan een vrolijke noot. Geef kleur aan je relatie door te investeren in jezelf én in elkaar! Heb ik een saaie relatie? Zijn jullie graag samen? Ondernemen jullie samen regelmatig activiteiten? Zijn jullie nieuwsgierig naar...
door Willeke van Voorst | sep 19, 2019 | RELATIE-APK
Heeft jouw relatie een APK nodig of loopt het ‘als een zonnetje’? Doe de APK relatie test en ontdek zelf op welke gebieden je relatie kwetsbaar is. De 36 vragen gaan over de 7 aspecten van een sterke relatie: communicatie hechting en ontwikkeling autonomie en...
door Willeke van Voorst | sep 12, 2019 | RELATIETIPS
Als je relatie een zetje nodig heeft, zijn er vele relatietherapeuten die jullie op weg kunnen helpen. Met deze tips vind je een goede relatietherapeut die ook nog eens bij jullie past! Is er een klik? De belangrijkste vraag is of er een klik is. Dat bepaalt namelijk...
door Willeke van Voorst | sep 5, 2019 | PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Door je persoonlijk te ontwikkelen kun je je relatie een boost geven. Als jij verandert, breng je je relatie in beweging. Welke uitdagingen kom je tegen en hoe kun je samen groeien? Een persoonlijk verhaal. Ik wil je graag meenemen in mijn persoonlijke ervaring....
door Willeke van Voorst | aug 28, 2019 | PERSOONLIJKE ONTWIKKELING
Kun je niet met en niet zonder je partner? Is de afstand te beklemmend of de nabijheid te verstikkend? Schommel je heen en weer tussen deze twee uitersten en zoek je de oplossing vooral bij je partner? Dan ben jij verslaafd aan je partner. Ik geef je 4 signalen die...
door Willeke van Voorst | aug 22, 2019 | COMMUNICATIE
Heeft je relatie een zetje nodig? Je zou een goed gesprek kunnen voeren. Als je liever een knallende ruzie wilt, dan heb ik 10 tips voor je. #1 Laat je partner niet uitpraten Onderbreek je partner zo vaak mogelijk. Let op wanneer hij of zij iets zegt dat je...
door Willeke van Voorst | aug 8, 2019 | KWETSBAARHEID
Als je niet gek bent, dan heb je toch zeker wel een vreselijke jeugd gehad? Of heb je een psychische stoornis? Kun je niet net zo goed met je ouders praten? 8 misvattingen over het wel of niet in therapie gaan. #1 Therapie is iets om je voor te schamen We schamen ons...
